后背和脖子后總感覺涼，可能是衣物保暖不足、血液循環不暢、頸椎問題、陽虛體質、局部神經功能異常等原因造成的。 1.衣物保暖不足：當外界氣溫較低，穿著過于單薄時，身體容易受寒，尤其是后背和脖子等部位。應根據氣溫及時增添衣物。 2.血液循環不暢：長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環不良。適當增加運動，如散步、瑜伽等，能促進血液循環。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響局部的血液供應和神經傳導?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等方式緩解。 4.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦身體，容易出現畏寒怕冷的癥狀?？稍卺t生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。 5.局部神經功能異常：神經損傷或炎癥可能影響感覺功能。需就醫明確診斷，必要時使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 總之，如果后背和脖子后發涼的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保暖，養成良好的生活習慣。

后背和脖子后總感覺涼不得勁，可能是衣物保暖不足、血液循環不良、頸椎病、陽虛體質、風濕性疾病等原因引起。 1.衣物保暖不足：穿著單薄或長時間處于低溫環境，導致身體熱量散失過快，引起后背和脖子后發涼。應及時增添衣物，注意保暖。 2.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，使血液循環不暢，無法為后背和脖子部位提供足夠的熱量。建議適度運動，如散步、瑜伽等。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響血液循環和神經傳導，出現局部發涼的感覺?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解，嚴重時需就醫治療。 4.陽虛體質：陽氣不足，溫煦功能減弱，易出現畏寒怕冷、后背和脖子發涼的癥狀。可多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等，必要時中醫調理。 5.風濕性疾?。喝顼L濕性關節炎，炎癥刺激可能導致局部發涼不適。需就醫檢查，明確診斷后進行藥物治療，如阿司匹林、布洛芬等。 總之，如果后背和脖子后發涼的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。