18歲女性例假長期不準，且有氣血虧虛和腎陽虛的情況，這可能與多種因素有關，如內分泌失調、生活習慣不良、營養不良、情緒因素、生殖系統疾病等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時使用雌孕激素類藥物如戊酸雌二醇、黃體酮等進行調理。 2. 生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，易導致身體機能紊亂。需調整作息，保證充足睡眠，適度增加運動。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，影響身體正常代謝。要注意飲食多樣化，多吃富含營養的食物。 4. 情緒因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒，會干擾神經內分泌系統。應學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 生殖系統疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、卵巢早衰等。需進行婦科超聲、性激素等檢查，明確診斷后對癥治療。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。多數患者經過規范治療和調理，月經可逐漸恢復正常。但具體治療時間因人而異。只要積極治療，一般不會導致不孕。

18 歲女性例假長期不準，有氣血虧虛和腎陽虛的情況。這可能與內分泌失調、生活習慣、情緒因素、生殖系統疾病及先天體質有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，根據結果進行相應調理。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能導致月經紊亂。需調整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 3. 情緒因素：精神緊張、壓力大容易引起月經異常。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 生殖系統疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、子宮內膜異位癥等。需進行婦科 B 超等檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 先天體質：部分人天生體質較弱，氣血不足、腎陽虛，影響月經?？赏ㄟ^中藥調理，如烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸、八珍益母丸等，但需遵醫囑。 總之，例假不準的原因多樣，應及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。