小拇指出現木、疼且發青的情況，可能是外傷、局部血液循環不暢、神經受壓、腱鞘炎、關節炎等原因導致的。 1.外傷：小拇指受到碰撞、擠壓等外力傷害，可能引起皮下淤血、疼痛和麻木。應在受傷 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，促進淤血吸收。 2.局部血液循環不暢：長時間保持一個姿勢或血管疾病可能影響小拇指血液循環。要多活動手指，改善血液循環。 3.神經受壓：頸椎病、肘管綜合征等可能壓迫神經。需治療原發疾病，解除神經受壓。 4.腱鞘炎：頻繁活動手指導致腱鞘發炎。可通過休息、理療緩解。 5.關節炎：如類風濕關節炎等。需進行抗風濕治療。 如果小拇指的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好這位朋友根據你說的情況，建議到醫院外科去做個詳細檢查，然后再根據檢查情況確定治療方案。

小拇指木疼且發青可能由外傷、腱鞘炎、末梢神經炎、血管疾病、神經受壓等引起。 1.外傷：外力撞擊或擠壓小拇指，導致局部組織損傷，出現疼痛和淤青。應在受傷 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，促進淤血吸收。 2.腱鞘炎：長期頻繁活動小拇指，腱鞘發生炎癥。要注意休息，減少活動，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 3.末梢神經炎：營養不良、代謝障礙等可能引發。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 4.血管疾病：如血管狹窄、栓塞等，影響血液循環。需進行血管超聲等檢查，明確病因后治療。 5.神經受壓：頸椎病變等可能壓迫神經。要針對病因治療，如改善頸椎狀況。 如果小拇指木疼且發青的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。