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40 歲男性咨詢疾病治療與預防方法

2024-12-04 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

男40歲來自遼寧想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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周宏主任醫師

溫州市中心醫院

三級甲等

肛腸外科

對于疾病的治療和預防，需要綜合考慮多個方面，包括生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、定期體檢以及心理調節等。 1. 生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2. 飲食調整：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含營養的食物。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能和身體抵抗力。 4. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，早期發現潛在的疾病，及時治療。 5. 心理調節：保持良好的心態，學會應對壓力，避免長期焦慮和抑郁。總之，疾病的治療和預防是一個長期的過程，需要從多個方面入手，持之以恒地堅持健康的生活方式，才能有效預防疾病，促進身體健康。
2024-12-04 13:37

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

疾病癥狀：低熱高熱

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