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王進 主治醫師
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手臂和大小腿刮痧的方向需要根據經絡走向、肌肉紋理、刮拭目的等來確定，一般包括從上向下、從內向外等。同時要注意力度適中、頻率適當、避免損傷皮膚。 1. 經絡走向：遵循經絡的循行路線，如手臂的肺經、心經等，多為從上臂向手腕方向刮拭。 2. 肌肉紋理：順著肌肉的生長方向刮，能減少阻力，避免損傷。 3. 刮拭目的：若為促進血液循環，可大面積輕刮；若為緩解疼痛，可在疼痛部位重點刮拭。 4. 從上向下原則：通常手臂和大小腿的刮痧方向是從上往下，有助于引導氣血下行。 5. 從內向外原則：大腿內側和手臂內側可從內向外刮。 總之，手臂和大小腿刮痧方向并非絕對固定，要綜合多種因素靈活選擇。刮痧時要注意清潔皮膚，使用合適的刮痧工具，如有皮膚破損、過敏等情況應避免刮痧。
2024-12-02 22:47
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