油性皮膚女生因擠痘致毛孔粗大和痘痘不斷怎么辦
2024-12-01 14:01
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我是一個油性皮膚女生，小時候小痘痘，我就使勁擠它，導致現在毛孔粗大，且痘痘不止（特別是下巴長痤瘡，臉上長小粉刺），我很苦惱，試過很多方法，皮膚一直不見好，好羨慕人家皮膚白且無痘
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回答1
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小妮 住院醫師
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油性皮膚女生因擠痘出現毛孔粗大和痘痘反復，可能與油脂分泌旺盛、皮膚清潔不當、內分泌失調、飲食不合理、作息不規律等有關。 1.油脂分泌旺盛：油性皮膚本身油脂分泌較多，容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態。選擇溫和的潔面產品，一天洗臉不超過兩次。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡可能引發痤瘡。必要時就醫檢查激素水平。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物會刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.作息不規律：長期熬夜會影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規律作息。 6.心理壓力：精神緊張、焦慮等不良情緒也可能加重痘痘。學會放松，減輕壓力。 改善皮膚狀況需要長期堅持良好的生活習慣和正確的護膚方法。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。
2024-12-01 21:58
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