打羽毛球能否治療肩周炎及廣州物理治療推薦
2024-12-04 09:32
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女32歲來自廣東健康咨詢描述：
打羽毛球能治肩周炎嗎？聽身邊的朋友說，打羽毛球能對肩周炎有所治療效果，廣州哪里有對肩周炎的物理治療比較好的？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，主要表現為肩部疼痛和活動受限。打羽毛球對肩周炎有一定幫助，但不能單純依靠此方法治療。物理治療肩周炎的方法多樣，包括熱敷、按摩、針灸、運動療法等。 1. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，能促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 按摩：通過專業按摩手法，放松肩部肌肉，改善局部代謝。 3. 針灸：刺激穴位，調節經絡氣血，減輕疼痛和炎癥。 4. 運動療法：如肩部伸展、旋轉等動作，增強肩部肌肉力量和靈活性。 5. 物理因子治療：如超短波、紅外線等，有助于消炎止痛。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，并在醫生指導下進行。物理治療能緩解癥狀，但如果病情嚴重，可能還需要藥物治療或手術治療。患者應保持良好的生活習慣，避免肩部過度勞累和受傷。
2024-12-04 18:57
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