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即問即答

21 歲河南男性尋疾病治療與預防之法

2024-12-02 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

男21歲來自河南想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉鳳英副主任醫師

哈爾濱市第二醫院

三級

超聲科

對于疾病的治療和預防，通常涉及生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、定期體檢、心理狀態等方面。 1.生活習慣：保持規律的作息時間，充足的睡眠有助于身體恢復和免疫力提升。避免熬夜、過度勞累，戒煙限酒。 2.飲食調整：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果，適量攝入優質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能和身體素質。 4.定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，包括血常規、生化指標、影像學檢查等，早發現早治療疾病。 5.心理狀態：保持良好的心態，積極應對壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、放松訓練等方式調節。總之，疾病的治療和預防需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持，養成健康的生活方式，才能更好地維護身體健康。
2024-12-03 01:34

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

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