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26 歲廣東女性尋求疾病治療與預防方法

2024-12-04 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：地中海貧血

問題：

女26歲來自廣東想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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韋臻副主任醫師

深圳市婦幼保健院

三級甲等

兒童心理與康復科

對于疾病的治療和預防，需要綜合考慮生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、心理狀態以及定期體檢等方面。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于身體恢復和維持正常的生理功能。避免熬夜和過度勞累，減少對身體的損害。 2.飲食調整：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果、優質蛋白質，減少高油、高鹽、高糖食物的攝取，預防肥胖和相關疾病。 3.運動鍛煉：每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能，提高免疫力。 4.心理狀態：保持積極樂觀的心態，學會應對壓力和焦慮，避免長期的精神緊張影響身心健康。 5.定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，及時發現潛在的疾病，做到早診斷、早治療。總之，治療和預防疾病需要從多方面入手，長期堅持良好的生活方式和健康管理，才能有效維護身體的健康。
2024-12-04 12:43

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陶細愛主管護師

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2024-12-04 23:02

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什么是地中海貧血? 　　地中海貧血又稱海洋性貧血(thalassemla，簡稱地貧，據全國醫學名詞審定委員會規定應稱為“珠蛋白生成障礙貧血”），是一組遺傳性溶血性貧血。其共同特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成，導致血紅蛋白的組成成分改變。本組疾病的臨床癥狀輕重不一，大多表現為慢性進行性溶血性貧血。可將地貧分為α-地中海貧血;β-地中海貧血、δ-地中海貧血、γ-地中海貧血及少見的δβ地中海貧血;以前二種類型常見。查看全文»

疾病癥狀：溶血膽紅素升高

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