19 歲女搬重物后右臂酸如何治療預防
女19歲來自福建健康咨詢描述:
搬重東西后,右手舉起時胳膊很酸,打字也有點酸。
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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19 歲女性搬重物后右臂舉起及打字時發酸,可能是肌肉疲勞、軟組織損傷、關節問題、神經受壓、乳酸堆積等原因所致。 1. 肌肉疲勞:搬重物時肌肉過度使用,產生疲勞。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 軟組織損傷:如肌肉拉傷、韌帶損傷。損傷較輕時,休息、冷敷能減輕癥狀;損傷較重則需就醫治療。 3. 關節問題:關節磨損或炎癥,導致活動時發酸。需避免過度活動,必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 神經受壓:可能是頸椎問題或局部神經受壓。應注意姿勢,嚴重時需就醫診斷。 5. 乳酸堆積:劇烈運動后產生乳酸,可通過適當活動促進代謝。 總之,右臂發酸可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確原因后進行針對性治療。
2024-12-04 19:58
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回答2
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李昕 副主任醫師
西安市紅會醫院
三級甲等
婦產科
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您好;這種情況可能是網球肘,一般可以用芬必得止痛治療,必要時用利多卡因,曲安奈德等封閉治療。
2024-12-04 19:58
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回答3
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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你好,根據你上述描述的情況看你是偶爾做了重事后出現所說的情況密切觀察祝您健康。
2024-12-04 19:58
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網友 匿名追問:2018-03-10 21:00
搬了重物,兩邊肩膀疼,但可以抬起來
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晉波醫生對該追問進行回答:2018-03-12 13:27
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晉波 主治醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
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考慮為運動量過大引起的損傷,現在主要以靜養為主的,可以口服止疼藥物的,也可以貼膏藥,不可以負重的。
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回答4
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劉鳳英 副主任醫師
哈爾濱市第二醫院
三級
超聲科
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19 歲女性搬重物后出現右手舉起及打字時胳膊酸,可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、乳酸堆積、肩周炎早期表現、頸椎病影響等。 1.肌肉疲勞:搬重物時肌肉過度用力,超出正常負荷,導致疲勞。可通過休息、熱敷來緩解。 2.肌肉拉傷:搬重物姿勢不當或用力過猛,可能造成肌肉纖維的輕度拉傷。需減少活動,局部冷敷,必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.乳酸堆積:劇烈運動產生大量乳酸,在肌肉中堆積。適當按摩、拉伸有助于排出乳酸。 4.肩周炎早期表現:長期勞損可能引發肩周炎早期癥狀。要注意肩部保暖,避免長時間保持一個姿勢。 5.頸椎病影響:頸椎病變壓迫神經,也會引起胳膊酸。需避免長時間低頭,必要時就醫檢查。 一般情況下,經過休息和適當處理,胳膊酸的癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確原因后進行針對性治療。
2024-12-04 21:08
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追問是開放提問,不一定是原來醫師回答