23 歲女性易感冒咳嗽伴氣管炎哮喘如何改善
女23歲來(lái)自北京健康咨詢描述：
平時(shí)愛(ài)感冒咳嗽，感覺(jué)只要連續(xù)幾天勞累就先咳嗽，然后，引發(fā)感冒氣管炎等病，應(yīng)怎樣改善？謝謝。病友23歲女性，曾診斷過(guò)氣管炎哮喘。吃湯藥，效果不佳。
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：想知道能否靠食療幫助改善愛(ài)感冒?和喘的毛病。吃藥能否醫(yī)治徹底（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉麗
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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23 歲女性易感冒咳嗽且伴有氣管炎哮喘，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免誘因等來(lái)改善。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：保證充足睡眠，避免熬夜。規(guī)律作息有助于維持身體正常的免疫功能。 2. 改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對(duì)呼吸道的刺激。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過(guò)敏原。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，增強(qiáng)免疫力。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，能提高心肺功能，增強(qiáng)抵抗力。 5. 避免誘因：注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。避免勞累和情緒激動(dòng)。 總之，通過(guò)綜合調(diào)理，可在一定程度上改善易感冒咳嗽及氣管炎哮喘的情況。但如果癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-12-04 14:44
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