15 歲男生易緊張致心動過速,如何應(yīng)對及危害?
男15歲來自廣東健康咨詢描述:
心臟問題!!!!!!!!!!!!!!!!!(4月頭暈,心悸,心動過速,做心電圖和彩超無事。6月曾經(jīng)感冒發(fā)燒,然后仍有易緊張,心動過速,但左手有陣痛感,左手用力心臟有眼皮跳的感覺,像被什么拉著似的,但只持續(xù)10s左右。7月頭暈癥狀消失。仍有易緊張,心動過速,但左手有陣痛感,左手用力心臟有眼皮跳的感覺,像被什么拉著似的,接著做了24小時動態(tài)心電圖,結(jié)果如下。曾經(jīng)的治療情況和效果:普通心電圖:竇性心動過速心臟彩超:心跳較快,結(jié)構(gòu)無明顯異常(未病前體檢做的)動態(tài)24h心電圖:竇性心動過速,有1次成對室早(5:00睡不著時),3次室上性早搏(22:00看電視時),最大心率150,最小49(凌晨6:00睡覺時),平均83bpm,偶發(fā)房性早搏,P-P間期差大于0.16s,最大QTC489ms,室早總數(shù)2次,成對室早1次。心跳總數(shù)約110000次。測試時間23h13min,心肌酶四項無問題。【可能】是植物神經(jīng)功能紊亂。
曾經(jīng)的治療情況和效果:現(xiàn)在恢復(fù)得不錯,即使是打乒乓球,旅游的長時間步行都沒有特別癥狀(如心跳過快),但是最近開學(xué),進入新的環(huán)境(高一),我比較容易緊張的問題仍有出現(xiàn),表現(xiàn)為在校期間(其他沒有,下課就沒了)心跳加快,精神緊張,少數(shù)有感覺到胸腔咚咚跳動,問題:(1)這對心臟是否有非常大的嚴重傷害???(2)怎么調(diào)節(jié)我的緊張???想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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15 歲男生出現(xiàn)易緊張導(dǎo)致心動過速的情況,一般來說危害不大,但也需重視。調(diào)節(jié)緊張情緒可從心理、生活、運動、飲食、醫(yī)療等方面入手。 1.心理:學(xué)會自我放松,如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等。通過這些方法可以幫助緩解緊張情緒,降低心動過速的發(fā)生頻率。 2.生活:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,有助于身心恢復(fù)。 3.運動:適當(dāng)進行有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽等。運動能增強心肺功能,改善身體的應(yīng)激能力。 4.飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,減少咖啡、濃茶、辛辣食物的攝入。避免刺激性食物對心臟的影響。 5.醫(yī)療:如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米等,但需遵醫(yī)囑。 總之,對于該男生的情況,不必過于恐慌,但要積極調(diào)整生活方式和心態(tài)。如果癥狀嚴重,及時就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下進行治療和調(diào)理。
2024-12-04 13:47
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