大腿骨折外支架術后鍛煉效果不佳，可能與鍛煉方式不當、肌肉力量不足、骨折愈合情況、關節僵硬以及心理因素等有關。 1.鍛煉方式不當：如果鍛煉的動作不規范或強度不合適，可能影響效果。需要在醫生指導下，學習正確的鍛煉方法，如肌肉收縮、關節屈伸等。 2.肌肉力量不足：骨折后長時間制動，肌肉會出現萎縮和力量下降。可通過逐漸增加鍛煉強度和時間，輔以物理治療，如電刺激、按摩等，來增強肌肉力量。 3.骨折愈合情況：若骨折愈合緩慢或存在異常，會影響鍛煉效果。定期復查 X 光，了解骨折愈合進度，根據情況調整鍛煉方案。 4.關節僵硬：長時間固定可能導致關節活動受限。進行關節松動訓練，配合熱敷、中藥熏洗等，改善關節活動度。 5.心理因素：焦慮、擔憂等不良情緒可能影響鍛煉的積極性和堅持度。要保持積極心態，樹立康復信心。 大腿骨折外支架術后的康復是一個漸進的過程，需要患者耐心配合，遵循醫生的建議，逐步恢復肢體功能。

大腿骨折外支架術后鍛煉出現反復，可能與鍛煉方式不當、肌肉力量不足、骨折愈合情況、外支架影響及心理因素等有關。 1.鍛煉方式不當：如果鍛煉的強度、頻率或方法不正確，可能無法達到預期效果。應在醫生指導下制定科學合理的鍛煉計劃。 2.肌肉力量不足：骨折后長期臥床會導致肌肉萎縮，力量恢復需要時間。可通過逐漸增加鍛煉強度和時間來增強肌肉力量。 3.骨折愈合情況：若骨折愈合緩慢或存在異常，會影響鍛煉效果。定期復查 X 光，了解骨折愈合進程。 4.外支架影響：外支架可能會限制關節活動度，導致鍛煉效果不佳?？勺稍冡t生是否需要調整外支架。 5.心理因素：對康復的焦慮或擔憂可能影響鍛煉的積極性和堅持度。要保持積極的心態，相信康復的可能性。 大腿骨折外支架術后的康復是一個漸進的過程，需要患者有耐心和信心，嚴格遵循醫生的建議進行鍛煉和復查，以促進骨折的良好愈合和功能恢復。