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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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涂澄宇 副主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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你好,根據提問來看,轉動眼球可以促進眼球的活動與恢復,但是不能明顯提高視力,預防近視效果,建議平時生活規律,注意用眼衛生,減少使用電子產品,養成良好的讀書用眼習慣,讀書距離,勞逸結合,定期復查視力,每天堅持做眼保健操。但愿對你有幫助。近視的產生于遺傳,個人體質及用眼情況有關。
2018-07-18 09:45
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回答2
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。祝你早日康復。
2012-11-10 07:30
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回答3
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陶細愛 主管護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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恢復視力的輔助訓練方法
2012-11-10 08:50
1、遠方凝視:
2、晶體操 轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。
3、推拿操 采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。
要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
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回答4
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蔡小梅 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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轉動眼球對提高視力有幫助的,可以使眼部肌肉得到鍛煉,但是也要注意保護視力,不要讓眼睛過度疲勞。
2012-11-10 13:22
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