視網膜脫落恢復后，要注意用眼習慣、避免劇烈運動、定期復查、注意飲食、預防感染等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼習慣：避免長時間用眼，減少使用電子設備，注意眼部休息。
2.避免劇烈運動：如跳高、跳水、蹦極等，防止視網膜再次脫落。
3.定期復查：按照醫生建議的時間復查，監測視網膜恢復情況。
4.注意飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.預防感染：保持眼部清潔，勿用手揉眼，避免眼部受傷。
總之，視網膜脫落恢復后需要各方面注意，以維持眼部健康，如有異常及時就醫。

眼部的衛生很重要，不一定要用蒸餾水，溫開水也可以。因為手術后有傷口，如果眼睛不潔，容易受感染和發炎，影響手術的最終結果。多休息，不要搬運重物或做運動，及定時滴眼藥水如果有高血壓的話，要控制好血壓。并要視乎手術里醫生有沒有注射氣體或油進眼球內（以固定視網膜）。