一般從中醫的方面來說，出現痰濕的話，可能主要是身體的某一個地方出現了一定性的問題?，F在初步進行分析，這種可能是因為脾胃方面出現了一定的虛弱，可以吃一些溫養脾胃方面的中藥來進行調理的。在日常情況下多多注意自身的身體變化，有不對的情況記得及時的和醫生進行聯系，把完整的身體狀況和醫生說。

痰濕與中醫脾虛有關，健脾可以選用健脾丸，參苓白術丸，化痰可以選用橘紅丸等。也可以找中醫辨證用中草藥治療。

您好，痰濕體質，主要是病機是濕陰趨下，重濁粘滯，損傷陽氣，脾胃運化失調 指導意見： 飲食以多吃健脾祛濕的食物為宜，如山藥、白蘿卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鯽魚等。不要吃涼飲，少喝含糖量高的飲料，甜能生濕，忌辛辣、肥甘油膩，燒烤，熏制等等食物易生痰助濕

痰濕，癥名。指人的體質的一種癥狀。亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物；“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致??；內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，