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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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經常吸煙的人牙齒上容易形成煙垢，可通過刷牙、洗牙、使用美白產品、改善飲食、口腔護理等方法去除。 1.刷牙：每天早晚使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘，能有效去除部分煙垢。 2.洗牙：定期到正規口腔醫院洗牙，利用超聲波潔牙技術，去除牙齒表面的牙結石和煙垢。 3.使用美白產品：如美白牙膏、牙貼等，但要注意選擇正規產品，避免對牙齒造成損傷。 4.改善飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于減少煙垢形成。 5.口腔護理：使用漱口水，保持口腔清潔，抑制細菌滋生，預防煙垢積累。 總之，去除牙齒上的煙垢需要長期堅持良好的口腔衛生習慣。如果煙垢嚴重影響美觀或導致牙齒疾病，應及時就醫。
2024-12-05 01:29
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