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回答1
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馬民 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣過重較為常見，可能導致身體不適，嚴重時還會影響健康。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2012-06-20 12:49
1.濕氣過重表現：常出現舌苔厚膩、大便黏膩、身體困重、面部及下肢浮腫等。
2.濕氣形成原因：多因飲食不節，如嗜食生冷、油膩；環境潮濕；缺乏運動；脾胃虛弱等。
3.飲食調理：適當食用薏米、紅豆、芡實等，減少辛辣、油膩、生冷食物攝入。
4.生活習慣改善：保持居住環境干燥通風，避免長時間處于潮濕環境，勤換干爽衣物。
5.運動調節：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，有助于促進氣血運行，排出濕氣。
6.中藥調理：可在醫生指導下使用參苓白術散、藿香正氣丸等藥物。
總之，濕氣過重需綜合調理，長期堅持，才能有效改善。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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這個情況建議最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫治療有很大的優勢，可根據病情的變化及時更換治療方案，調整藥方達到對癥用藥的目的。
2012-06-25 02:24
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