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            肱二頭肌萎縮,怎么練肱二頭肌?

            女25歲來自廣東健康咨詢描述:

            肱二頭肌萎縮,怎么練肱二頭肌,我想要一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。謝謝!

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              高亦深 主治醫(yī)師

              威海市中心醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              神經(jīng)外科

              病情分析:首先想知道肱二頭肌萎縮是你自己認(rèn)為的還是醫(yī)生說的,有根據(jù)嗎? 女生的肱二頭肌就是很小,當(dāng)然鍛煉是可以的,拿啞鈴以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)抬舉,一次20-30個(gè),每天沒事就練習(xí)一下。

              2012-06-21 10:35
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

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              您好,肱二頭肌萎縮,首先想知道肱二頭肌萎縮是你自己認(rèn)為的還是醫(yī)生說的,有根據(jù)嗎。女生的肱二頭肌就是很小,當(dāng)然鍛煉是可以的,拿啞鈴以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)抬舉,一次20-30個(gè),每天沒事就練習(xí)一下。

              2012-06-22 01:14
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號(hào)
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