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25 歲女性產后陰道松弛如何恢復？

2024-12-04 18:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

女25歲來自內蒙古健康咨詢描述：

因產后陰道松弛，老公不愿與我過性生活，如何能恢復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉新華副主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

超聲診斷科

產后陰道松弛可通過多種方式恢復，如盆底肌訓練、手術治療、使用陰道啞鈴、藥物輔助、保持良好生活習慣等。 1.盆底肌訓練：常見的如凱格爾運動，通過重復縮放部分骨盆肌肉來增強肌肉力量。可每天進行 3 組，每組 10 - 15 次。 2.手術治療：包括陰道緊縮術等，適用于松弛嚴重且其他方法效果不佳的情況。但手術有一定風險，需謹慎選擇。 3.使用陰道啞鈴：將啞鈴放入陰道，通過肌肉收縮防止其掉落，從而鍛煉盆底肌。 4.藥物輔助：如雌三醇軟膏，可改善陰道組織的彈性。還有補中益氣丸、金匱腎氣丸等中藥，有助于調理身體機能。但使用藥物需遵醫囑。 5.保持良好生活習慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。產后陰道松弛的恢復需要一定時間和耐心，建議綜合多種方法，并在醫生的指導下選擇適合自己的方式。
2024-12-05 13:52

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