就您這種情況而言，您需要及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)具體的系統(tǒng)的檢查，看看具體原因是什么，自己在家里不可以盲目采取治療，避免病情發(fā)展過重，不要組劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的坐姿和睡姿都要注意，您可以去醫(yī)院做一個(gè)ct檢查，檢查一下具體情況如何如果情況嚴(yán)重，應(yīng)該考慮接受治療，例如手術(shù)或者骶管注射，在接受檢查和治療的過程中應(yīng)該保持良好的心態(tài)。配合醫(yī)生。平常加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，坐著的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，應(yīng)該使用正確的坐姿，并且應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)筋骨。

胳膊痛其原因有很多，與網(wǎng)球肘骨質(zhì)增，生風(fēng)濕痹證，勞損扭傷 受風(fēng)受涼受濕等等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。

你好!現(xiàn)在頸部及疼痛處里面有炎癥和積液.建議用草藥針對(duì)疼痛點(diǎn)及不好的地方外敷,見效快,而且敷過的地方是長(zhǎng)效.

根據(jù)你說的癥狀主要是肩部肌肉勞損導(dǎo)致引起的疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)，可以針灸推拿，紅外線理療。