1,不良的心理因素會加重內分泌失調,應注意少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利早康復.
??2,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多補品,多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆,核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
?3,生活要有規律,勞逸結合,保持性生活和諧.可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛.
??4,多運動,防止肥胖提高免疫力.
??5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養的雞,牛肉.
??6,避免人流,產婦多喂奶,能防患于未然.建議中醫治療,中醫膏藥貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于膏藥用于肌表薄貼,因此可直接作用于患處,使藥物大量的有效成份聚結在病變組織中,拔膿排毒清除異物,可迅速打通瘀阻的腺管,排除乳腺中的淤積毒素,有效活化腺體組織,促進細胞正常分化,打開閉塞的汗腺毛孔,刺激氣血加速,疏通經絡,打通血脈,快速使體內微循環暢通,促使發硬的結蒂組織變軟,達到“活血散結,行氣解瘀,破積消痞,疏通經絡,消融通導”的效果,無副作用.主要治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛等疾病,不明之處可隨時咨詢聯系,祝早日康復!

你好，雙乳腺體增生癥，需要手術，最好還是先藥物治療的，實在不行的話，在手術治療的，必須得定期復查。建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹和一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒煙戒酒的。可以配合吃一個階段乳皮消和逍遙丸的，盡量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的。祝你健康！

你好，雙乳腺體增生癥考慮是乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象，一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛，月經來潮后則明顯減輕或消失，建議要保證規律的生活調整心戀放松心情經常參加體育鍛煉但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔經常用溫水清洗。