一般骨折的話首先需要把骨折的地方先固定好，防止復建的時候因為運動導致錯位引起更深一步的骨折，一般固定可以采用石膏固定，沒有手術帶來的痛苦，是大多數人選擇的一種康復的方法，但是治療時間比較長，也需要長時間的固定，對日常生活活動很不方便。而右小腿骨折無碎片沒錯位這種情況比較小，石膏固定就可以了，沒有大礙的。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當多吃

建議注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，多進食含鈣質高的食物如骨頭湯、鈣片、牛奶等。

多吃蔬菜和水果,多補充蛋白質，主要以魚、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素c可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果，特別是葡萄等水果,水產品中的魚類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富等等，避免進食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等，忌食辛辣之物，盡量減少對消化道及呼吸道的刺激。 希望我的話可以幫到您，祝您健康！