現在首先建議的是，可以通過采取的藥物方法來進行改善的，不過其中采取針灸、還有按摩的方法，這也是可以改善你這種情況的，下面給出幾點建議，第一要要注意休息，第二就是不可以過于勞累了，第三就是飲食上要保持清淡的、還有就是營養的為主，第四就是那些辛辣的或者是刺激性的、還有油膩的食物，就不要吃了。

治療頸椎病的方法很多，可分為非手術療法和手術兩大類。我國多采用中西醫結合多種方法治療頸椎病，大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎。只有極少數病例，神經，血管，脊髓受壓癥狀進行性加重，或者反復發作，嚴重影響工作和生活，才需手術治療。非手術療法有手法治療、中西藥治療，頸部圍領、頸枕、頸椎牽引，局部封閉，理療，針灸及功能鍛練等；手術療法則有后路椎板切除減壓，前路椎間盤切除術，椎體間植骨術，骨刺切除術，椎動脈減壓術等。治療時，應根據患者病情選擇適當的方法

你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康

你好朋友，可能頸椎病 ，建議你照片檢查頸椎 ,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.祝你健康。

可能是頸椎病的，患有頸椎病要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉松弛，緩解肌肉緊張與痙攣，并可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作后進行。

你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議去醫院查一下頸椎看看

根據你說的情況是可以通過針灸治療，能改善疾病的，再服用營養神經的藥物治療。

推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏松癥等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。 5、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由于風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些并發癥。