23 歲男性快走時(shí)腳踝酸，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶損傷、舊傷未愈等原因造成的。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果近期運(yùn)動(dòng)量突然增加，超出腳踝的承受能力，就容易導(dǎo)致腳踝酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，減少運(yùn)動(dòng)量。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期的行走姿勢(shì)不正確或過(guò)度使用腳踝周?chē)募∪?，可能引起勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3.關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致腳踝酸痛。需就醫(yī)診斷，可能會(huì)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物治療。 4.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，引起酸痛。輕度損傷可通過(guò)休息恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 5.舊傷未愈：之前腳踝受過(guò)傷但未完全康復(fù)，快走時(shí)容易引發(fā)酸痛。要注意保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，23 歲男性快走時(shí)腳踝酸的原因較多。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。