造成眼睛干澀的情況一般來說是跟環境有關的，與空氣中的干濕度也是有一定的關系的。干眼癥患者不能長時間使用電腦和手機，少接觸空調等，不要在煙塵環境中久蹲。盡量使用不含防腐劑的人工淚液，在飲食方面也需要注意，多吃一些含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；另外，還需要口服魚肝油等。

您好，眼睛干澀表現，要注意結膜炎等原因造成的可能，按中醫的說法就屬于肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規醫院的眼科進行診治，

不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素a、c、d，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。 有時間堅持做眼睛保健操。

眼睛干澀一般和近視無關，主要還是可能為由于用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成干眼癥。最好是到醫院眼科進行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復舒滴眼液促進修復。