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炒紅棗和枸杞子泡茶的功效有哪些

2024-12-04 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

炒紅棗和枸杞子泡茶有什么功效?
病友年齡:40 病友性別:男

回答1
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林潔港主治醫(yī)師

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炒紅棗和枸杞子泡茶具有補中益氣、養(yǎng)血安神、滋補肝腎、明目等功效，對身體有諸多益處，如增強免疫力、改善睡眠、保護視力等。 1.補中益氣：有助于緩解身體疲勞，增強體力，改善氣短乏力的狀況。 2.養(yǎng)血安神：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量，減少失眠多夢。 3.滋補肝腎：對肝腎有滋養(yǎng)作用，緩解肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟。 4.明目：可保護眼睛，減輕眼睛疲勞，預(yù)防視力下降，尤其對長期用眼者有益。 5.增強免疫力：所含的營養(yǎng)成分能提高身體的抵抗力，減少患病幾率。總之，炒紅棗和枸杞子泡茶是一種不錯的養(yǎng)生飲品，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-05 10:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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