手肘或手腕粉碎性骨折復建時，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、心理狀態和定期復查等。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生建議按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2. 康復訓練：在醫生指導下，循序漸進地進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等。初期動作要輕柔，逐漸增加訓練強度。 3. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等，促進骨折愈合。 4. 心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和抑郁情緒影響康復進程。 5. 定期復查：按照規定時間復查 X 光等，了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。 總之，手肘或手腕粉碎性骨折的復建是一個綜合的過程，患者需要嚴格遵循醫生的建議，注意各個方面的細節，才能更好地促進恢復，提高康復率。

手肘或手腕粉碎性骨折復建需要注意多方面，包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、心理狀態和定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生建議按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復訓練：遵循醫生制定的康復計劃，逐漸增加活動范圍和強度。開始時進行簡單的屈伸練習，之后可增加力量訓練。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 4.心理狀態：保持積極樂觀的心態，克服康復過程中的困難和疼痛，增強康復的信心。 5.定期復查：按時復查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。 6.避免二次受傷：在日常生活中注意保護受傷部位，避免提重物或進行劇烈運動。 總之，手肘或手腕粉碎性骨折復建是一個較為漫長的過程，需要患者耐心配合，注意各方面的細節，才能更好地恢復功能。