2 周歲女童寒咳且濕氣重，可通過飲食調理改善。飲食祛濕的方法包括食用薏米、紅豆、芡實、山藥、冬瓜等。 1.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕等功效。可以煮粥或煮湯食用。 2.紅豆：紅豆能健脾止瀉、利水消腫。可煮成紅豆湯。 3.芡實：芡實具有補脾祛濕的作用，可與其他食材搭配熬粥。 4.山藥：山藥健脾益胃，有助于祛濕。可蒸熟或做菜食用。 5.冬瓜：冬瓜清熱利水，可煮湯喝。 6.白扁豆：白扁豆健脾化濕，可煮粥或炒菜。 7.玉米須：玉米須有利尿消腫、利濕退黃的作用，可煮水喝。 總之，通過合理的飲食選擇，可以在一定程度上幫助孩子祛濕。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

寒濕重以溫陽化濕為主，食物好像去寒濕效果不好，可以用蒼術煎水服或用苓桂術甘湯加減治療

去濕食材 花旗參： 吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。 荷 葉： 取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。 白 術： 乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。 土茯苓： 土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進體內水分流動之功效，利尿并具安神之效。 薏 仁： 即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。 木棉花： 具除濕毒及清熱功能。

你好,可能是消化不良,胃腸積滯有宿食可先從飲食起居調養入手.保持生活規律,情 志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物, 經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自愈

你好，這樣的情況考慮是肺虛引起的，建議服用二陳丸治療，注意多喝開水。

2 周歲女童寒咳且濕氣重，可通過飲食調理。如食用薏米、芡實、紅豆、山藥、冬瓜等。 1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效，可煮粥食用。 2.芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶，可與其他食材燉湯。 3.紅豆：有健脾利水、清熱除濕的作用，煮水或熬粥均可。 4.山藥：健脾益胃，幫助運化濕氣，可蒸熟食用。 5.冬瓜：清熱利水、消腫解毒，可煲湯。 飲食調理只是輔助，若癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時，要注意孩子的保暖，避免著涼。