便秘吃什么好。
上高中以后不知道怎么經(jīng)常便秘,一個(gè)星期大便一次還很費(fèi)力氣,有時(shí)候口舌生瘡,很疼,我的食欲還好,就是很少上廁所大便,之前吃過(guò)下火的藥物,也經(jīng)常會(huì)吃蔬菜水果,但還是會(huì)便秘,這是為什么?我該怎么辦好呢?便秘吃什么好?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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金成龍 主治醫(yī)師
山東省文登整骨醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)骨科
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根據(jù)你說(shuō)的癥狀應(yīng)該屬于胃腸積熱,津液耗損導(dǎo)致糟粕內(nèi)停引起的,表現(xiàn)治療應(yīng)該清熱潤(rùn)腸通便可以服用麻子仁丸,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,應(yīng)該也是有上火的現(xiàn)象,最好是避免吃易上火的食物。
2011-11-15 14:53
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回答2
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張麗 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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你好,便秘主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤(rùn)腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開(kāi)。
2011-11-15 14:54
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回答3
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虞蘭蘭 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的,必要時(shí)也是可以使用開(kāi)塞露的
2011-11-15 14:54
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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