12 歲雙眼視力 1.0 合格嗎?如何提高?
我12歲,雙眼視力都是1.0
病友癥狀說明(主要癥狀、發病時間):
曾經治療情況和效果:
想柯大夫幫您解決什么問題:
我想問一下視力合格了嗎?吃什么東西可以提高視力?
化驗、檢查結果:
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張旭東 副主任醫師
慈溪市第三人民醫院
二級乙等
內科
-
12 歲雙眼視力 1.0 屬于正常范圍。提高視力可從用眼習慣、飲食、眼部保健、戶外活動、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等;也可適當食用富含葉黃素和玉米黃質的食物,如菠菜、玉米。 3.眼部保健:堅持做眼保健操,促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。 4.戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查:每半年進行一次視力檢查,及時發現問題并處理。 總之,保持良好的用眼習慣和生活方式對維持視力健康非常重要。
2024-09-22 12:50
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
錢國燦 副主任醫師
新昌縣人民醫院
三級乙等
骨科
-
你的視力是正常的。平時注意勞逸結合,晚上用雙星明眼水。
2024-09-22 12:50
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
-
你好,你的實力是合格的,不用擔心,保持良好的用眼習慣就好。
2024-09-23 00:04
-