12 歲雙眼視力 1.0 合格嗎？如何提高？
2024-09-22 10:50
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我12歲，雙眼視力都是1.0
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：
曾經治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問題：
我想問一下視力合格了嗎？吃什么東西可以提高視力？
化驗、檢查結果：
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回答1
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張旭東 副主任醫師
慈溪市第三人民醫院
二級乙等
內科
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12 歲雙眼視力 1.0 屬于正常范圍。提高視力可從用眼習慣、飲食、眼部保健、戶外活動、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等；也可適當食用富含葉黃素和玉米黃質的食物，如菠菜、玉米。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時發現問題并處理。 總之，保持良好的用眼習慣和生活方式對維持視力健康非常重要。
2024-09-22 12:50
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回答2
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錢國燦 副主任醫師
新昌縣人民醫院
三級乙等
骨科
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你的視力是正常的。平時注意勞逸結合，晚上用雙星明眼水。
2024-09-22 12:50
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回答3
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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你好，你的實力是合格的，不用擔心，保持良好的用眼習慣就好。
2024-09-23 00:04
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