產后可以適當看電視和玩電腦，但要注意控制時間、距離、光線、姿勢和內容，以免對身體造成不良影響，如視力下降、頸部腰部疼痛、情緒波動等。 1. 控制時間：產后身體較為虛弱，長時間看電視和玩電腦容易導致疲勞。每次不宜超過 1 小時，每天累計不超過 3 小時。 2. 保持距離：距離屏幕過近會加重眼睛負擔，建議保持 50 厘米以上的距離。 3. 適宜光線：避免在光線過強或過暗的環境中使用，以免損傷眼睛。 4. 正確姿勢：選擇舒適的坐姿，避免彎腰駝背，防止頸部、腰部肌肉勞損。 5. 內容選擇：避免觀看或玩過于刺激、緊張的內容，以免影響情緒和產后恢復。 6. 注意休息：使用間隙要適當休息，活動身體，眺望遠方，緩解眼睛和身體的疲勞。 總之，產后可以適度看電視和玩電腦，但要注意各方面的細節，以保障身體的恢復和健康。如果出現眼睛不適、頸部腰部疼痛等癥狀，應及時停止并就醫。

產后婦女的各種機體免疫力都差，最好不要長時間玩，多休息。

要適當的休息，加強營養最重要，最好遠離電視、電腦等有輻射的電器

你好，從你的敘述來看這應該考慮是 可以的, 勞逸結合 祝你健康.

你好，可以適當玩電腦的。注意勞逸結合就可以了。

產后女性可以適當看電視和玩電腦，但需注意時間、距離、姿勢、光線和眼部休息等。 1.時間：產后身體較為虛弱，應控制看電視和玩電腦的時間，每次不宜超過 1 小時，以免過度疲勞。 2.距離：保持適當的觀看距離，一般建議距離屏幕 50 厘米以上，減少輻射和對眼睛的傷害。 3.姿勢：選擇舒適的坐姿，避免長時間彎腰或低頭，防止腰部和頸部受損。 4.光線：保證環境光線適宜，避免過強或過暗的光線刺激眼睛。 5.眼部休息：每隔一段時間要閉目休息或遠眺，緩解眼部疲勞。 總之，產后女性在身體恢復期間可以適度接觸電視和電腦，但要注意各方面細節，以保護身體和眼睛健康。如果出現身體不適或眼部疲勞等癥狀，應及時停止并休息。