根據(jù)描述，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查 ，可以排除胎兒是否健康。一般是如果月經(jīng)是規(guī)律的，大概月經(jīng)來潮前14天左右就要排卵，排卵期一個(gè)星期左右。如果擔(dān)心胎兒健康問題，建議到醫(yī)院找醫(yī)生檢查下，就知道是否有問題了。建議平時(shí)注意休息，注意增強(qiáng)營養(yǎng) ，注意保暖，避免受涼，孕期不要亂服藥，避免引起胎兒健康問題，飲食要規(guī)律，要清淡些，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì) 。

排卵期一般在下次月經(jīng)前14天，當(dāng)卵子由卵巢排出后，輸卵管傘端拾卵，隨上皮細(xì)胞纖毛的作用，數(shù)分鐘即進(jìn)入輸卵管的遠(yuǎn)端及中部1/3交界處（即輸卵管壺腹部），并停留于該處2~3天等待受精。

如果月經(jīng)規(guī)律，周期大概在28-30天左右的，排卵日為下次月經(jīng)前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天為排卵期。可以在月經(jīng)第10天到醫(yī)院做排卵檢測(cè)，一般要連續(xù)檢測(cè)4-5天，可以觀察卵泡的發(fā)育情況及排卵是否正常。