32 歲男性性生活質量下降伴腰酸怎么辦
2024-12-02 16:45
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年齡:32 性別:男 主要癥狀:病情描述:性生活越來越力不從心了，時間短，動作稍大一兩分鐘就射了，硬度也減弱了且勃起也不如以前隨心所欲了，事后伴有腰酸感覺，更無法實現連續(xù)幾次性交了，什么眼花、尿頻、尿急、精神萎靡到沒有 你想解決什么問題：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李廣林 副主任醫(yī)師
常熟市第二人民醫(yī)院
三級乙等
泌尿外科
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32 歲男性性生活質量下降，表現為勃起硬度減弱、射精快、事后腰酸，可能與心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、缺乏鍛煉等有關。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性生活。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等會損害性功能。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 3. 基礎疾病：如前列腺炎、尿道炎、糖尿病等可能導致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病，如使用抗生素治療炎癥，控制血糖等。 4. 年齡增長：隨著年齡增長，性功能會逐漸有所下降。可通過適當運動、補充營養(yǎng)來維持。 5. 缺乏鍛煉：身體虛弱也會影響性生活質量。建議每周進行適量的有氧運動，如跑步、游泳等。 性生活質量下降會給男性帶來困擾，但通過調整生活方式、治療相關疾病、加強鍛煉等，多數情況可以得到改善。如果問題持續(xù)存在或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2024-12-03 07:47
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