11 個月幼兒挑食，怎樣營養搭配好
2024-12-04 16:51
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年齡:1 性別:男 主要癥狀:病情描述:11個月的幼兒挑食,不吃雞蛋. 你想解決什么問題：怎樣使幼兒的營養搭配才好
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張效明 副主任醫師
蚌埠醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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11 個月幼兒挑食，要做到營養搭配好，需從食物種類、烹飪方式、就餐環境、飲食習慣、補充劑使用等方面考慮。 1.食物種類：豐富食材，除常見的谷物、蔬菜、水果，還可適當增加魚肉、蝦肉等優質蛋白。 2.烹飪方式：盡量采用蒸煮，保持食物原味，避免油膩和辛辣。 3.就餐環境：營造安靜、舒適、整潔的就餐氛圍，減少干擾。 4.飲食習慣：固定就餐時間和地點，培養良好的進食習慣。 5.補充劑使用：在醫生建議下，適當補充維生素 D、鈣等。 總之，11 個月幼兒的營養搭配需要家長耐心和細心，根據孩子的特點和需求，逐步調整飲食，以保證其健康成長。
2024-12-05 11:36
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