28 歲男性骨密度為－2.2 且右股骨有酸痛感，可能是由于骨代謝異常、營養(yǎng)不良、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等引起。 1. 骨代謝異常：骨組織的新陳代謝失衡，破骨細(xì)胞活躍，成骨細(xì)胞功能不足，導(dǎo)致骨量減少。可通過補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D 來改善。 2. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 K 等攝入不足，影響骨基質(zhì)的合成。建議均衡飲食，多吃富含上述營養(yǎng)的食物，如蛋類、新鮮蔬果。 3. 缺乏運動：骨骼缺少應(yīng)力刺激，不利于骨的生長和維持。適當(dāng)增加負(fù)重運動，如跑步、舉重等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常，如甲狀旁腺激素、降鈣素等分泌失衡。必要時需藥物調(diào)節(jié)，如鮭魚降鈣素。 5. 遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松病史，增加患病風(fēng)險。但通過良好的生活方式和適當(dāng)治療可控制病情。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，并定期復(fù)查骨密度。