長期手淫可能導致身體出現多種不適，如晨起腹瀉、腰酸腿無力、嗜睡、尿頻、尿不盡、胸口發悶等。這些癥狀可能與腎虛有關，但也可能是其他疾病引起，如前列腺炎、結腸炎、神經衰弱等。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎氣虧虛，出現腰酸腿軟、乏力、尿頻等癥狀。可通過補腎的方法調理，如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下用藥。 2. 前列腺炎：頻繁手淫易引發前列腺炎，導致尿頻、尿不盡。治療上可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等藥物。 3. 結腸炎：晨起腹瀉可能是結腸炎所致，需注意飲食清淡，可服用腸炎寧片、補脾益腸丸等。 4. 神經衰弱：長期手淫加上精神壓力大，可能導致神經衰弱，引起嗜睡、乏力等。可通過調整生活方式，必要時服用谷維素、安神補腦液等。 5. 心肺疾病：胸口長期發悶，不排除心肺方面的問題，如心肌缺血、胸膜炎等。需要進一步檢查明確診斷。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因后在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要戒除手淫，保持良好的生活習慣。

你好，考慮是腎陽虛或腎氣虛，建議你服用右歸丸和金匱腎氣丸治療，平時可多吃些羊肉、狗日、韭菜、栗子等食物，另外要戒除不良習慣，培養健康的生活習慣。

長期手淫可能導致身體出現多種不適，如腹瀉、腰酸、尿頻等，可能是腎虛，但也可能是其他疾病引起。常見原因包括不良生活習慣、泌尿系統疾病、內分泌失調、心理因素等。 1. 不良生活習慣：長期手淫、作息不規律、缺乏運動等，可能影響身體機能。應調整生活方式，規律作息，適度運動。 2. 泌尿系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激可導致尿頻、尿不盡。需進行相關檢查，如尿常規、前列腺液檢查等，明確診斷后使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3. 內分泌失調：激素水平失衡可能引起多種癥狀。可通過檢查激素六項來明確，必要時進行調理。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。要注意心理調節，保持良好心態。 5. 腎虛：中醫認為長期手淫可能導致腎虛。可在中醫師指導下使用中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時要養成良好的生活習慣，促進身體恢復。