13 歲男孩近視度數(shù)增長(zhǎng)較快，控制近視進(jìn)展不能單純依賴眼藥水，還需綜合多種方法。包括用眼習(xí)慣、戶外活動(dòng)、配鏡矯正、飲食調(diào)整、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.配鏡矯正：選擇合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。定期復(fù)查視力，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有益于眼睛健康。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的問題。 6.藥物干預(yù)：目前臨床常用的控制近視進(jìn)展的眼藥水有低濃度阿托品滴眼液，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要綜合多種措施，家長(zhǎng)和孩子要共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期檢查，以減緩近視的發(fā)展。

13 歲男孩近視度數(shù)增長(zhǎng)迅速，可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)等方式來控制。 1.改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 3.佩戴合適眼鏡：定期驗(yàn)光，根據(jù)度數(shù)變化及時(shí)更換合適的眼鏡，以保證良好的矯正效果。 4.使用低濃度阿托品滴眼液：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 0.01%阿托品滴眼液，能一定程度延緩近視進(jìn)展，但可能有瞳孔散大、畏光等副作用。 5.補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要綜合多種方法，并定期復(fù)查視力。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的視力變化，及時(shí)采取措施。