對于69歲男性出現的心臟痙攣、呼吸困難以及手臂麻木的癥狀，首先需要排除可能的心血管問題。建議及時就醫，進行心電圖、心臟彩超和血液生化等檢查，以確定具體病因。在醫生指導下，可考慮服用一些針對心臟疾病的藥物，同時調整生活習慣和飲食。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 初步評估：進行心電圖檢查，觀察是否存在心律失?；蛐募∪毖?。
2. 影像學檢查：心臟彩超能查看心臟結構和功能，判斷是否有冠心病或其他心臟病變。
3. 實驗室檢查：心酶水平有助于識別心肌損傷。
4. 藥物治療：如確診為心絞痛，可能使用硝酸甘油、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等緩解痙攣和改善心肌供血。
5. 生活方式調整：低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，戒煙限酒，保持規律運動。
請務必遵循醫生的建議進行檢查和治療，不要自行用藥。除了藥物治療，定期復查和保持良好的生活習慣對病情控制同樣重要。若有任何不適，立即就醫，切勿延誤病情。祝您健康！