40 歲女性左腳后跟中部柔軟部位走路疼痛，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織，引起疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，引發(fā)炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)，局部冷敷，服用依托考昔、尼美舒利等藥物。 4.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，導(dǎo)致疼痛。可采取理療、口服洛索洛芬鈉等措施。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致局部組織受損。需休息制動(dòng)，若有腫脹可冷敷，疼痛劇烈可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚。 總之，引起左腳后跟中部疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。