30 歲女性持續(xù)腰酸一年，可能由腰肌勞損、盆腔炎、腎結石、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等引起。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可引起腰酸。常伴有下腹墜脹、疼痛等。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可能出現(xiàn)腰酸。還可能有血尿、尿痛。較小結石可通過多喝水排出，大結石可能需體外沖擊波碎石或手術。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可表現(xiàn)為腰酸。常有晨僵，活動后減輕。治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、柳氮磺胺吡啶等。 5.骨質(zhì)疏松：體內(nèi)鈣質(zhì)流失，骨密度下降，易出現(xiàn)腰酸。要補充鈣劑和維生素 D，適當運動，多曬太陽。 引起腰酸的原因較多，建議患者進一步完善檢查，如腰部 CT、腹部 B 超、骨密度檢測等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。

30 歲女性持續(xù)腰酸一年，可能是腰肌勞損、盆腔炎、腎臟疾病、脊柱關節(jié)病、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不當?shù)瓤蓪е卵考∪?、筋膜等損傷，出現(xiàn)腰酸。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可引起腰酸，常伴有下腹疼痛、白帶異常。需使用抗生素如頭孢呋辛、甲硝唑等治療。 3.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，可能導致腰酸，還可能有血尿、尿頻等癥狀。根據(jù)病情可能需要藥物排石或手術治療。 4.脊柱關節(jié)病：如強直性脊柱炎，累及脊柱時會有腰酸，活動后可能減輕。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于絕經(jīng)后女性，骨量減少導致腰酸，需補充鈣劑和維生素 D。 引起腰酸的原因較多，建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。