貧血是指人體外周血紅細胞容量低于正常的疾病，其程度和類型多樣。通常，成年男性血紅蛋白低于120克/升，成年女性血紅蛋白低于110克/升時應重視。貧血程度不同，治療方法也不同。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.輕度貧血：血紅蛋白稍低于正常下限，可先通過飲食調整，如多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。
2.中度貧血：血紅蛋白明顯降低，可能需要服用藥物，如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等，同時改善飲食。
3.重度貧血：會引起明顯癥狀，如頭暈、乏力等，可能需輸血治療，并明確病因進行針對性治療。
4.極重度貧血：情況危急，需緊急輸血，還可能要查找骨髓造血異常等嚴重病因。
5.特殊情況：如孕婦、兒童，貧血標準和治療時機與成人有所不同，需綜合判斷。
總之，貧血的治療需綜合考慮貧血程度、病因、患者個體情況等。一旦發現貧血，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的急性發作,肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損,風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議中醫膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!