国产专区一va亚洲v天堂,97综合视频,日韩在线免费观看视频

即問即答

青少年視力保健：預防與提升策略

2012-09-21 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

青少年視力保健：預防與提升策略

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

祁勇軍主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

眼科

保護視力需要從多方面入手，包括用眼習慣、飲食、環境、眼部保健和定期檢查。好視力產品一般不能提升視力。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘休息一下，遠望或閉目。
2.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
3.環境適宜：保持室內光線適中，避免在昏暗或強光環境下用眼。
4.眼部保健：可做眼保健操，按摩眼周穴位，促進血液循環。
5.定期檢查：建議每年進行一次視力檢查，及時發現問題并處理。
總之，養成良好的用眼習慣和生活方式對保護視力至關重要，不要輕信某些產品能提升視力的宣傳。
2018-07-17 13:37

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳勝主治醫師

海南省中醫院

三級甲等

兒科

你好，平時注意用眼衛生，做下眼保健操，不要輕信廣告。
2012-09-22 12:30

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

推薦醫生 更多»