雙乳增生經治療仍有硬塊且月經前疼痛，注意啥？
2024-12-02 15:48
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我雙乳有增生，之前平時都痛，后來吃藥后就稍于好點，平時不痛，里面還是有硬塊，不過現在來月經之前會提前會痛，而且硬塊會大，不知道平時要注意什么？要不要適當去檢查，這個病該不會惡化吧？
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回答1
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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雙乳增生是常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、飲食不當及遺傳因素等引起。治療后仍有癥狀，需要注意多方面，包括調整心態、改善生活方式、定期復查等。 1.調整心態：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 2.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 4.選擇合適內衣：內衣尺碼要合適，材質透氣，避免過緊壓迫乳房。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監測病情變化。 6.避免濫用激素：不隨意使用含雌激素的保健品或化妝品。 雙乳增生多數為良性病變，但也不能掉以輕心。通過積極的調整和定期復查，有助于控制病情，減少惡變風險。
2024-12-02 18:35
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