奶奶肩關節(jié)扭傷夜間疼痛難忍如何緩解
2024-12-04 09:47
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柯大夫 ，您好，我的奶奶肩關節(jié)扭傷了，白天不是很疼，一到晚上就疼的厲害，難以入睡，請問有什么好的方法緩解嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
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肩關節(jié)扭傷后夜間疼痛加劇，影響睡眠，可能是損傷未恢復、炎癥反應、姿勢不當、血液循環(huán)差、心理因素等所致。 1.損傷未恢復：扭傷后組織修復需要時間，如果白天活動過度，夜間可能疼痛加重。此時應減少肩部活動，注意休息。 2.炎癥反應：扭傷會引發(fā)局部炎癥，產生疼痛。可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解炎癥和疼痛。 3.姿勢不當：夜間睡眠姿勢可能壓迫受傷部位，導致疼痛。調整睡姿，避免肩部受壓。 4.血液循環(huán)差：夜間血液循環(huán)相對較慢，不利于損傷修復和代謝產物排出。可適當熱敷，促進血液循環(huán)。 5.心理因素：對疼痛的擔憂和緊張可能加重疼痛感。保持放松的心態(tài)，有助于減輕疼痛感受。 總之，肩關節(jié)扭傷后夜間疼痛明顯，需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。同時，要注意肩部的保護和休息，促進恢復。
2024-12-04 20:04
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