工作生活忙碌致夫妻生活不和諧怎么辦
2024-12-02 15:42
點擊掃描二維碼更精彩
柯大夫：
我好心煩。我一大早便忙著上班、送孩子上幼兒園，下班又要忙著買菜做飯。待做完了，吃畢了，困得要睡了，他卻爬到我身邊來勁了，您說我該怎么辦?河南 劉××
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級甲等
放療科
-
工作與生活的繁忙可能導(dǎo)致身心疲憊，影響夫妻生活的和諧。這涉及到心理壓力、身體疲勞、時間安排、溝通不暢、情感交流不足等因素。 1.心理壓力：長期的工作和生活壓力會使人精神緊張，降低對夫妻生活的興趣。可通過適當?shù)倪\動、冥想、聽音樂等方式放松心情。 2.身體疲勞：過度勞累使身體機能下降，缺乏精力投入夫妻生活。要合理安排休息時間，保證充足睡眠。 3.時間安排：緊湊的日程使夫妻相處時間有限。提前規(guī)劃，合理分配工作、生活和夫妻相處的時間。 4.溝通不暢：缺乏交流易產(chǎn)生誤解和不滿。雙方應(yīng)坦誠溝通，表達各自的需求和感受。 5.情感交流不足：忽視情感互動會影響親密關(guān)系。增加共同的興趣愛好，如一起看電影、散步等。 總之，要解決因工作生活忙碌導(dǎo)致的夫妻生活不和諧問題，需要雙方共同努力，關(guān)注彼此的身心需求，調(diào)整生活狀態(tài)，增進感情。
2024-12-03 02:12
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
