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吃魚對腎有保護作用嗎

2024-12-01 14:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

吃魚可以保護腎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫紹棠主任醫師

北京前海股骨頭醫院

一級甲等

骨科

吃魚對腎可能有一定的保護作用，這涉及到魚的營養成分、對血壓的影響、減輕炎癥、改善代謝以及降低蛋白尿等方面。 1.營養成分：魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，這些營養物質有助于維持身體正常的生理功能，減輕腎臟的代謝負擔。 2.血壓調節：部分魚類中的成分有助于降低血壓，穩定的血壓對腎臟健康至關重要，可減少高血壓對腎臟的損害。 3.減輕炎癥：魚中的某些成分具有抗炎作用，能緩解腎臟的炎癥反應，保護腎臟組織。 4.改善代謝：有助于調節血糖、血脂等代謝指標，降低代謝紊亂對腎臟的不良影響。 5.降低蛋白尿：一定程度上減少腎臟的蛋白漏出，延緩腎臟疾病的進展。總之，適量吃魚對腎臟有一定益處，但不能單純依靠吃魚來保護腎臟。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、控制基礎疾病等，對于腎臟保護同樣重要。
2024-12-01 21:39

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