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回答1
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金國文 副主任醫師
中山醫院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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扁平足是一種常見的足部畸形，可能由多種原因引起，如遺傳、肌肉韌帶無力、肥胖等。矯正方法包括使用矯正鞋墊、進行足部鍛煉、控制體重、選擇合適的鞋子、必要時進行手術等。 1. 使用矯正鞋墊：通過定制或購買合適的矯正鞋墊，為足弓提供支撐，改善足部受力情況。 2. 足部鍛煉：如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強足部肌肉力量和韌帶彈性。 3. 控制體重：減輕身體對足部的壓力，有助于緩解癥狀。 4. 選擇合適的鞋子：具備良好的支撐和減震功能，避免穿高跟鞋或過于軟底的鞋子。 5. 手術治療：對于嚴重的扁平足，經保守治療無效，可考慮手術矯正。 總之，扁平足的矯正需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期復查，根據足部情況調整矯正方案。
2024-12-05 00:05
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就醫問藥
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴重患者可表現為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。 查看全文»
