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回答1
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李翔 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
骨科
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兩歲寶寶天天喝豆漿不太好。這可能影響營養均衡、引起消化問題、影響激素平衡、增加過敏風險、影響礦物質吸收等。 1. 營養均衡：豆漿中的營養成分相對單一，不能完全滿足寶寶生長發育所需的全部營養。寶寶需要從多種食物中獲取蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。 2. 消化問題：寶寶的消化系統尚未發育完善，豆漿中的低聚糖可能導致腹脹、腸鳴、腹瀉等消化不良癥狀。 3. 激素平衡：豆漿中含有一定量的植物雌激素，長期大量飲用可能干擾寶寶自身的激素平衡，影響內分泌系統的正常功能。 4. 過敏風險：部分寶寶可能對豆漿中的某些成分過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏反應。 5. 礦物質吸收：豆漿中的植酸可能影響鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收，不利于寶寶骨骼發育和預防貧血。 總之，兩歲寶寶可以適量喝豆漿，但不建議天天喝，應保證飲食的多樣化，以促進寶寶健康成長。
2024-11-28 19:59
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