經(jīng)常腰酸且晨起嚴(yán)重，睡久不緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎臟疾病、女性盆腔炎、男性前列腺炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)腰酸。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰酸。輕者可通過(guò)臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。藥物如甲鈷胺可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等，影響腎臟功能，可能出現(xiàn)腰酸。需根據(jù)具體病情治療，如腎結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 4.女性盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，可引起腰酸。多采用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.男性前列腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致腰酸。治療包括藥物治療，如左氧氟沙星，以及生活方式調(diào)整。 出現(xiàn)腰酸且長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。